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400米怎么跑才能最快7月14日，据咪咕体育：亚洲田径锦标赛男子400米栏半决赛，谢智宇跑出49秒60,小组第二晋级决赛。【来源：咪咕体育】声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

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400米怎么跑最快中新网记者邢翀摄中新网杭州10月3日电(记者邢翀袁超) 在3日进行的杭州亚运会女子400米栏决赛上，中国23岁的选手莫家蝶从第九道出发，最终跑出55秒01的成绩，获得一枚银牌，这也是她本赛季最好成绩。巴林名将阿德科亚以54秒45获得金牌。值得一提的是，阿德科亚和莫家蝶的成绩好了吧！

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400米怎么跑才能拿第一10月2日，在杭州奥体中心体育场进行的亚运会男子400米栏预赛中，河南名将谢智宇(中间)跑出50秒01,以小组第二的成绩进入决赛。本报记者邓放摄□本报记者黄晖李悦“预赛成绩还算正常，跟我的预期差不多，可能稍微慢一点，但一切还是顺利的。”10月2日上午，河南田径名将谢智宇说小发猫。

400米怎么跑快的技巧11月14日，山东队在中国第一届学生(青年)运动会(校园组)田径比赛女子中学组4×400米接力比赛中获得冠军，德州运动员李肖巧与3名队友以3分49秒84的成绩，跑出了山东中学生的硬实力和精气神儿。李肖巧在第三棒位置奋勇争先，反超追到第一名，为山东队赢得宝贵先机。据悉，李肖巧，2是什么。

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