如何预防青年脑卒中的发生?

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如何预防青年脑卒中(脑卒中)的终生风险为24.9%关于中风先兆，一般在发病数分钟、数小时或数天前都会有表现。如果身体出现以下异常症状，应该引起高度警惕：中等我继续说。 年轻人该如何预防中风？保持健康的生活方式年轻人应该注意饮食的均衡和多样性，减少盐和糖的摄入，尽量避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物等我继续说。

尤其是中青年人，如何预防脑卒中呢？陈文伙强调定期体检的重要性。“一些必要的检查，比如血压、血糖、血脂、心电图的检查。另外可以做个颈动脉超声检查，这个检查可以快速检查出你是否有血管斑块，而后者就是血管堵塞造成缺血性脑卒中的原因。”随着冬季的来临，气温一天天降低是什么。

脑卒中是严重威胁人类健康的疾病之一，专家表示，脑卒中并不是“老年病”，近年来，我国脑卒中发病人群呈现年轻化趋势，应呼吁更多青年人重视等我继续说。 避免久坐，防止过度劳累，注意气候变化，保持情绪平稳，定期进行健康体检，及早发现危险因素并进行控制，从而最大程度地预防脑卒中的发生。