新鲜无花果怎么吃要去皮吗

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(-__-)b 新鲜无花果怎么吃要去皮吗这次的雪梨无花果茶具有润肠通便、补充营养、增进食欲等功效。材料简单，只要办公室有养生壶都能做。后续将继续上传一些办公室养生茶菜谱。By 苹果头718用料养生壶1.5升1个雪梨1个无花果10颗红枣3-5颗枸杞5克做法步骤1、雪梨洗净去皮2、切4块，去核3、切成薄片，这样煮等会说。

清热下火，海底椰雪梨汤By 春暖花开oO用料海底椰10片梨1个清水1000ml冰糖适量无花果几颗做法步骤1、材料准备好2、梨去皮切块，其他材料清洗干净3、倒入锅里加入清水4、煮开，然后小火煮到有颜色就可以了5、下火好喝6、赶紧试试吧7、秋日饮品，推荐给大家做菜好吃都有技巧后面会介绍。

无花果，更是一流！By _Smile芳芳用料羊肚菌4~6个山药一根瘦肉(猪骨) 适量无花果3个莲子一小把姜4~5片盐适量红枣1~颗枸杞一小把做法步骤1、准备好食材，这里我用的是一点骨头和一点瘦肉,(主要是家里瘦肉不够),全瘦肉或者排骨都可以，山药去皮一定要带手套，除非你不怕痒。2还有呢？